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Equipo de la Torre - #Infografía La mejor posición para la espalda al dormir es de lado con una almohada entre las piernas. Recuerda que dormir boca abajo o con una almohada
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QuiroPlaza Dr.Luis B Rivera - Una almohada en las rodillas puede aliviar tu dolor de espalda y ciática. Nivela las caderas al dormir. Guíate de estos ejemplos: Si duermes de lado, una
Cómo dormir si tenemos problemas de espalda
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